Vítkovičtí hokejisté pokračovali ve čtvrtek druhou částí první série výkonnostních testů.
Ostravští hokejisté se znovu potili nejen v posilovně, ale také na atletické dráze. Během druhého dne prvních výkonnostních testů měřili trenéři jejich aktuální míru trénovanosti. „Náplní druhého dne byly testy bench press, mrtvý tah a běžecký test na tři sta yardů anaerobní kapacity,“ uvádí kondiční trenér Vítkovic Igor Horyl.
Výsledky testů jsou samozřejmě interní záležitostí a zveřejňovat se nebudou. Cílem je zjistit aktuální trénovanost hráčů na úvod přípravy. Další prověrky budou následovat v průběhu přípravy, aby bylo možné sledovat progres výkonnosti jednotlivých hráčů.
A-mužstvo HC VÍTKOVICE RIDERA ve čtvrtek zakončilo první část suché letní přípravy. V sobotu se celý tým vypraví na Slovensko do Nízkých Tater na devítidenní soustředění.
Ostravští hokejisté se znovu potili nejen v posilovně, ale také na atletické dráze. Během druhého dne prvních výkonnostních testů měřili trenéři jejich aktuální míru trénovanosti. „Náplní druhého dne byly testy bench press, mrtvý tah a běžecký test na tři sta yardů anaerobní kapacity,“ uvádí kondiční trenér Vítkovic Igor Horyl.
Výsledky testů jsou samozřejmě interní záležitostí a zveřejňovat se nebudou. Cílem je zjistit aktuální trénovanost hráčů na úvod přípravy. Další prověrky budou následovat v průběhu přípravy, aby bylo možné sledovat progres výkonnosti jednotlivých hráčů.
A-mužstvo HC VÍTKOVICE RIDERA ve čtvrtek zakončilo první část suché letní přípravy. V sobotu se celý tým vypraví na Slovensko do Nízkých Tater na devítidenní soustředění.
