Seriál o mentální přípravě a celkově mentální pohodě a zdravém nastavení psychiky z dílny partnera HC VÍTKOVICE RIDERA, společnosti Rain Fellows, pokračuje 5. dílem. Ten se bude týkat vztahu mezi rodičem a dítětem - sportovcem.
Tentokrát rozebereme hodně citlivé téma, a to vztah rodič – sportující dítě. Dozvíte se, jak přistupovat ke vztahu rodičů a dětí sportovců. Jak zvládat s klidem situace, kdy se dítěti ve sportu nedaří? Je lepší dítě u sportu držet i přesto, že s ním chce skončit?
Představte si následující situaci…
Vaše dítě je před posledním míčkem důležitého zápasu. Jako by se zastavil čas a vy za něj cítíte tu tíhu tohoto okamžiku. Kolik je za tím dřiny, peněz a hodin na tréninku. Najednou se dítě podívá na oblohu a řekne: „Hele, čáp…“ Říkáte si: „To si snad dělá srandu, ne?!“ Máte pocit, jako by se vám smálo do očí a vůbec ničeho si nevážilo.
Zažili jste již něco podobného na vlastní kůži? Jak jste se v tu chvíli cítili?
Jako rodič nejste trenérem – jste pro něj hlavně bezpodmínečně nutnou podporou. Dítě by mělo vědět, že je přijímáno v každé situaci, ať už jsou to prohry, zkažené pasáže hry nebo chvilkové nesoustředění.
Co můžete jako rodič pro dítě udělat?
Zažili jste již něco podobného na vlastní kůži? Jak jste se v tu chvíli cítili?
Jako rodič nejste trenérem – jste pro něj hlavně bezpodmínečně nutnou podporou. Dítě by mělo vědět, že je přijímáno v každé situaci, ať už jsou to prohry, zkažené pasáže hry nebo chvilkové nesoustředění.
Co můžete jako rodič pro dítě udělat?
- Dávat dítěti neustále pocit bezpečí, lásky a bezpodmínečného přijetí.
- Pokud se dítěti nedaří, tak se zklidnit a projevit vděčnost za to, že je zdravé a může dělat sport, který ho baví.
- Podporovat v dítěti postoji „bojovníka“ namísto „oběti“. Prohru a neúspěch brát jako příležitost pro to, stát se ještě lepším.
- Naučit se pojmenovat „co cítím“ a sdělit to vhodnou formou svému dítěti.
- Naučit dítě oddělovat čas na sport a čas na zábavu.
