Starší dorostenci ukončili první fázi letní přípravy
Od tvrdého tréninkového drilu si na nějaký čas odpočinou starší dorostenci HC VÍTKOVICE STEEL. Příprava na suchu je za nimi a nyní je na programu volno a individuální příprava před tím, než obují brusle a vyjedou na led.
Úřadující vicemistr extraligy staršího dorostu – HC VÍTKOVICE STEEL – zakončil první fázi letní přípravy, tréninky „na suchu“. S průběhem předešlých týdnů je trenér starších dorostenců Pavel Hulva spokojen. „Letní přípravu jsme naplnili tak, jak bychom dle mého názoru měli. Využívali jsme plochu v multifunkční hale, která byla perfektně připravena. Mohli jsme tam hrát hry, ale také si z toho udělat posilovnu. Využívali jsme vítkovický stadion, pokud šlo o fotbal, o atletiku. Chodili jsme běhat do Bělského lesa. Myslím, že příprava byla pestrá, byla to v podstatě směska všeho a pro některé kluky to mohlo být i něco nového. Tréninky probíhaly přesně podle plánu, který jsme si před zahájením přípravy stanovili, každopádně jestli byla úspěšná, zjistíme až na ledě.“
K zahájení tréninků na suchu se tým sešel v trochu jiném složení, než v kterém vybojoval stříbrné medalie na konci uplynulé sezony. „Začínáme v podstatě budovat nové mužstvo, protože mnoho hráčů, kteří věkově spadají do dorostu, už trénuje s juniorkou. My jsme zase převzali nadějné kluky z mladšího dorostu, takže máme k dispozici jiný tým, než jsme měli loni. Trénujeme samozřejmě s našimi kluky, ale připojili se k nám i hráči původně z Poruby. To je výsledek jednak spolupráce obou klubů a jednak také faktu, že Vítkovice získaly statut akademie a to znamená, že se budou lepší hráči z okolí do našich mužstev stahovat,“ připomíná Hulva.
„Bylo to v podstatě takové sbírání se, dávání se dohromady. Trénovali jsme osm a půl týdne. Samozřejmě byl znát rozdíl mezi mladšími hráči a těmi, kteří tady byli už loni. Z toho důvodu jsme museli přípravu citlivě vyvážit. Ale myslím, že se nám dařilo rozvíjet schopnosti, které jsou pro hokejistu potřebné – zdatnost, obratnost, rychlost, síla,“ prozrazuje detaily trenér starších dorostenců.
Podle jeho slov byl posun hlavně u mladších hráčů znát, přestože před nástupem do přípravy se starším dorostem nebyli někteří nijak na výši. „Byl jsem docela zaskočen tím, že obratnost těch mladších kluků byla na dost nízké úrovni. O síle se asi ani v podstatě nedá mluvit, protože mají šestnáct roků a někteří jsou fyzicky zdatnější, jiní méně. Snažili jsme se to opět vyvážit. Co se týká posilování, pohybovali jsme se kolem 40 až 50 procent jejich váhy. Tam jsou velké rozdíly a vždy se říká, že kluci zesílí nejvíc během prázdnin. Jsem zvědavý, jak to bude fungovat. Dělali jsme výstupní testy, které si ověříme před tím, než půjdeme na led. Spokojení ale zatím můžeme být, protože zlepšení bylo vidět. Je těžké ale porovnávat, máme kluky, kteří mají skoro dva metry a jsou už opravdu chlapi a druzí působí spíše křehčím dojmem. Tým se ale dal do kupy, mužstvo se tvoří, v tomhle směru to šlape parádně.“
Co na druhé straně trenéra Pavla Hulvu příjemně překvapilo, byl postoj jeho svěřencům k tréninkům. „Přístup hráčů byl až na některé výjimky, které bych nerad jmenoval, vynikající. Docházka byla skoro stoprocentní.“
Není ničím neobvyklým, že se během letní přípravy konají různá soustředění. Také starší dorost měl jedno na programu. „Měli jsme v plánu soustředění v Chorvatsku, ale nakonec jsme od něj upustili, protože mančaft ani tak stále není kompletní, například někteří stále trénují s juniorkou, ale v sezoně budou z větší části hrát za nás. Ti by ale nejeli, takže jsme to nakonec zrušili,“ vysvětluje trenér.
První fázi letní přípravy mají tedy starší dorostenci za sebou. Jaký je jejich další program? „Rozdali jsme klukům individuální plány. Teď jsou před nimi tři týdny volna. Během toho prvního by si měli kompletně odpočinout a pak ve druhém a ve třetím začít s tréninkem. 25. července pak jdeme na led a najedeme na dvoufázový trénink, hned na závěr prvního týdne máme přípravný zápas, takže pak už to bude odsýpat až do začátku ligy,“ dodává Hulva.
Počet návštěv: 1540, Vydáno: 02.07.2011
